La soledad en los tiempos del wifi (5)

Dic 31 2014

Último día del año 2014, ¿también tu haces balance cada año? ¿Cuáles son tus propósitos?

Para que no te pase como en mi viñeta, un truco que utilizo, después de muchos años de fracasos es:

• Primero: tratar de ser realistas y consciente de mis limitaciones.
• Y segundo, y muy importante, escoger metas que sean cuantificables; por ejemplo: en vez de comer más saludable, lo mejor es plantearse lo siguiente: tomar dos piezas de frutas al día, una a media mañana y otra en la cena. Así, sabrás fácilmente si lo estás llevando a cabo, y podrás medir un poco tus progresos.